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健口体操について- Mouth Gymnastics -

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健口 = 健康

『口が渇く』『むせやすい』などお困りの事はありませんか?

年を重ねるとともに、唾液の量は減少します。
唾液の量が減ると口の中の自浄作用や消化促進機能が低下します。
当院では、それらを緩和するために、舌を上下左右に動かし唾液分泌を促したり、
また、表情筋が動く事により表情が和やかになる健口体操を無料で実施しています。

※興味がある方はスタッフまでお声がけください

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唾液の効用
抗菌作用があります。

唾液ペルオキシダーゼは細菌の発育を抑制・殺菌し、 発ガン物質の弱毒化作用があります。

口の中を清潔に保ちます。

口腔内の食物の細片、細菌、異物などを洗い流す作用があります。

口の渇きを感じます。

身体が脱水状態にある時は、唾液の分泌が制御され口渇感を覚え、水分の補給を促します。

身体に良いホルモンが分泌されます。

耳下腺・顎下腺からパロチンという唾液腺ホルモンが分泌され骨や歯、毛髪などの発育を促進し加齢現象を抑制します。

口の中の粘膜表面を保護します。

粘膜表面をなめらかにし飲み込みを助け、咳き込みの防止にもなります。

食べ物の味を味わえます。

食べ物の味が唾液に混ざって味を感じます。

広島大学大学院歯薬学総合研究所/口腔健康科学講座 原 久美子

 
健口体操予定カレンダー

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【場所】
 とし歯科医院 カウンセリングルーム

【日時】

・01月06(金) 12時00分~13時00分

・01月11(水) 12時00分~13時00分

・01月20(金) 12時00分~13時00分

・01月25(水) 12時00分~13時00分

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